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卫生厅长解释高低强度健身的区别 http://www.calgarychinese.com 卡城华人网  2021/03/03 03:13am  
【卡城华人网】今天下午,阿省卫生厅厅长Tyler Shandro对低强度和高强度健身活动的区别进行了解释。
Shandro说:“低强度健身(low-intensity fitness),你的呼吁不需要比正常呼吸强太多。”
“高强度健身(high-intensity fitness)是会促使运动者比平时更强呼吸的活动。心率越快,呼吸也就越强烈和急促。”
昨天,阿省政府放松了对于有些健身活动的管制,比如室内攀岩和太极等低强度健身活动。这导致许多人对于高低强度健身理解上的混乱。
Shandro今天上午就解释说:“运动时如果呼吸急促,那就是高强度健身;否则就是低强度健身。”
阿省首席医疗官Deena Hinshaw今天报告说,阿省新增了257例新冠感染,其中35例是变体,检测阳性率为4.5%。
全省目前的活跃新冠有4,631例,其中261人在住院治疗,54人在重症监护中。
截至昨天星期一,阿省共接种了245,054支新冠疫苗,共有88,539人接受了复种。
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